🎈 Comment Frapper Dans Un Sac De Frappe

Ontrouve dans les centres d'entrainement de sport de combat divers modèles de sacs de frappe. Il en existe montés sur un piédestal et permettant de donner des coups aussi bien avec les poings que les pieds. Il s'agit des sacs de frappe à pied, un modèle bien indiqué pour les amateurs de boxe thaïlandaise. Ce punching-ball mesurant entre 150 cm et 180 cm est le sac Quandil s’agit de s’entrainer avec un sac frappe ou heavy bag, les exercices auxquels on pense au premier abord sont ceux qui renforcent la puissance. Certes, frapper fort progressivement permet d’y arriver, mais cela nécessite de l’application et de la concentration. En effet, il ne faut pas porter des coups dans le sac à l’aveuglette, mais plutôt les combiner en suivant un SACSDE FRAPPE SUR BASE Une autre option plus récente, et de plus en plus populaire dans le domaine des sacs de frappe est le sac sur base. Pour ceux qui n’ont pas la possibilité d’accrocher un sac au plafond pour diverses raisons, ou bien si vous avez besoin de pouvoir facilement déplacer votre sac de frappe pour l’entrainement, les sacs de frappe sur base sont une Avecune surface de frappe de 1 mètre et un poids de 30kg, notre sac de frappe Budofight 100cm sera idéal pour développer leur puissance et diversifier leurs coups. Si vous souhaitez un sac de boxe encore plus petit, optez pour le sac de frappe Adidas 90cm. Il est résistant, stable et compatible avec tous les sports de combat. Installationd'un sac de frappe. Effectivement faut que tu ressentes l'impact sur la partie haute. Remboures-le, régle la hauteur et au charbon. De toute façon avec un sparing-partner, les impacts ne sont jamais identiques, alors ne Lentraînement sac de frappe est un exercice qui consiste à taper dans un sac. Le sac frappe doit être bien fixé pour faciliter les coups. Ainsi, il sera plus aisé de faire l’entraînement. Avant de commencer la boxe, il est important de mettre des gants. Il Sacde frappe Léger ou lourd. Dans ce cas, il importe que vous souhaitiez améliorer la formation. Si ce qui vous intéresse est d’augmenter votre puissance de frappe, vous devriez opter pour un sac de frappe lourd, qui vous donne de la résistance lorsque vous le frappez. Dans le cas où vous préférez améliorer les réflexes, la vitesse Avantde frapper dans un punching ball noir sur pied, il faut mettre des gants. Ensuite, pour donner les bons coups de poing, vous devez savoir comment vous positionner. Il est recommandé de placer un pied en avant pour prendre appui et l’autre pied en arrière, avec le talon légèrement surélevé, tout en gardant les deux pieds écartés. Vos genoux doivent être légèrement pliés et Unobjet de collection du coffre à jouets. C'est une récompense provenant de Reproducteurs en chef. Dans la catégorie Autres consommables. Live RPT Bêta. Commentaires. Commentaire de TheMo1 This item is AWESOME! It is basically a portable lvl 90 raid boss dummy, enabling you to show off your dps anywhere in the world! It is a quest reward from Chen Stormstout in the x0tG1O. Qu’est-ce qu’un sac de frappe ? Un sac de frappe est un accessoire indispensable pour les sports de combat de percussion. Cependant, il peut également être utile dans une optique de cardio-training ou de remise en forme. Retenu par une chaîne, si c’est un sac suspendu, ou posé sur un pied, si c’est un sac sur pied, il peut être plus ou moins large en fonction des utilisateurs. De même, la matière qui se trouve à l’intérieur varie considérablement en fonction des objectifs poursuivis. Sable pour les professionnels, mousse pour les enfants, mais aussi sacs remplis de sciure, de laine de verre, d’eau… Comment fonctionne un sac de frappe ? L’utilisation d’un sac de frappe peut paraître très simple au premier abord. Équipé de gants adaptés, on frappe le sac avec explosivité et force. Ce dernier, en fonction de son poids et du coup porté, absorbera plus ou moins le choc, ce qui est un excellent moyen pour pouvoir vous entraîner à placer vos combinaisons de coups. L’intérêt, ici, c’est de pouvoir avoir une résistance face à vous, à la différence du shadow boxing. Avantages & domaines d’application À la base, un sac de frappe n’a vocation qu’à entraîner pour la boxe anglaise et les autres sports de percussion comme le kickboxing ou la boxe thaï. Compromis parfait entre le shadow boxing et le sparring, il permet de placer ses combinaisons de coups dans des conditions de frappe réelles, mais sans risquer de répliques d’un adversaire. Le mouvement du sac, lorsqu’il est frappé, peut même ajouter à ce réalisme. Parmi les autres avantages du sac de frappe, on peut aussi citer son aspect cardio-training. En effet, tenir la garde, rester en mouvements et frapper en rythme demande beaucoup d’énergie. L’entraînement au sac de frappe, bien qu’encore un peu négligé, est donc un excellent exercice cardio pour avoir une bonne condition physique. Quels types de sac de frappe existe-t-il ? Il existe plusieurs types de sacs de frappe avec chacun leurs qualités et leur utilité, que nous allons détailler ci-dessous. Le sac de frappe suspendu Volumineux et lourd, ce matériel de frappe est extrêmement efficace. Cependant, pour pouvoir l’accrocher chez soi, il faut de l’espace et un point de fixation très solide comme une poutre, par exemple. Si c’est le cas, c’est le sac de frappe idéal lorsque l’on a un peu d’expérience dans les sports de combat et qu’on veut pouvoir frapper sans se retenir. Le sac de frappe sur pied Ce modèle peut se poser directement au sol et est beaucoup plus mobile que le précédent. Souvent moins cher, il permet de travailler sur son dynamisme et son explosivité plus que sur sa force brute. Le sac de frappe pour enfant Se présentant plus souvent sous la forme d’une tour de frappe, ce type de modèle est plus léger et plus petit pour permettre aux enfants de progresser sans se blesser. Informations sur les 7 principaux fabricants Adidas Domyos Venum Big Bob Everlast RDX Ultrasport Adidas est certainement l’une des marques de sport les plus connues au monde. Ses produits sont très appréciés et considérés comme les meilleurs par beaucoup d’utilisateurs. En ce qui concerne les sacs de frappe, l’entreprise propose du matériel de qualité pour tous les types de public, très plébiscité dans les comparatifs. Marque phare du groupe Décathlon, Domyos propose une gamme de sacs de frappe complète. Suspendus, à pied, en tissu, en cuir, pour enfant, pour adulte… La marque a misé sur l’exhaustivité, mais sans lésiner sur la qualité. Contrairement aux deux marques précédentes, Venum est spécialisée dans le matériel pour les sports de combat. Sa gamme de sacs de frappe reflète ce positionnement commercial avec du matériel qui s’adresse à tous les types de combattants. Sac de frappe MMA, boxe, sac de vitesse, tous les pratiquants devraient s’y retrouver. Marque référence dans le domaine des sports martiaux que l’on retrouve dans les comparatifs sur internet, Big Bob se démarque de la concurrence en proposant une gamme de sacs de frappe originale. Leur spécificité ? Ils ont la forme d’un torse et d’un visage humain, ce qui est très utile pour apprendre à placer ses coups. Marque très ancienne, Everlast est l’une des meilleures du marché des accessoires de combat. Ses sacs ne dérogent pas à la règle et sont plébiscités par les combattants professionnels et les salles de sport. Marque anglaise fondée en 1999, RDX a su se faire rapidement une place sur le marché des équipements de sport de combat grâce à la qualité de ses produits. Bien qu’elle soit plus spécialisée dans les accessoires de type gants ou protections, ses sacs de frappe sont également de très bonne qualité. Ultrasport est une marque généraliste pour le sport et le fitness. Pour le combat, elle propose différents accessoires dont un type de sac de frappe qui, d’après les avis et les comparatifs, satisfait ses utilisateurs. Évaluation des produits Test sac de frappe RDX 13 PC le sac le plus plébiscité par les acheteurs Sur tous les sites de vente en ligne et dans les comparatifs, le sac de frappe RDX 13 PC reçoit une majorité écrasante de notes positives, mais est-il à la hauteur de sa réputation ? Sans suspens, on peut répondre que oui, car c’est un véritable kit d’entraînement qui nous est vendu avec ce sac. Gants de la marque RDX, corde à sauter, bandes pour la protection des poings, ressort à main… Le pack est très complet. De plus, il s’accompagne également d’une chaîne de maintien en acier particulièrement solide qui vous permettra d’accrocher votre sac à n’importe quelle poutre. Vous disposez même d’une sangle pour l’accrocher au sol afin d’éviter les mouvements du sac lors des chocs. Ajoutez à cela un design agressif, mais pas trop, une belle robustesse, le choix entre deux tailles au moment de l’achat, et vous obtenez l’un des meilleurs sacs de frappe. À savoir également, ce sac de chez RDX est livré déjà rempli, cela peut donc engendrer quelques frais de port importants. Des frais à relativiser, puisque le sac reste quand même très abordable. Les plus Un très bon rapport qualité/prix Le sac est livré rempli Le sac est solide et robuste Les moins Des frais de port élevés Un peu léger pour les plus confirmés Test sac de frappe Dripex le modèle le plus polyvalent Continuons notre comparatif des meilleurs sacs de frappe 2020 avec un sac sur pied de la marque Dripex. D’une hauteur de 175 cm et d’un diamètre de 26 cm, ce matériel de frappe permet d’absorber des coups sur toute sa surface grâce à la présence de deux absorbeurs en PVC. Grâce à son socle à remplir de sable, ce sac offre par ailleurs, une excellente stabilité et une belle robustesse. Composé d’un tube est en acier inoxydable recouvert de plusieurs couches de mousse, de tampons en tissu écologique et de cuir, il résiste très bien aux déchirures. Mais son grand avantage, c’est surtout qu’il permet une grande liberté dans l’entraînement. Pouvant être frappé sous tous les angles, des poings, des coudes ou des pieds, il permet de s’entraîner dans diverses pratiques martiales de manière optimale. Par ailleurs, il offre un rebond rapide, ce qui permet de travailler son explosivité en plus de sa technique. En définitive, le seul défaut que l’on peut trouver à ce modèle, c’est qu’il est un peu plus cher que d’autres produits concurrents et n’offre aucun accessoire supplémentaire dans la commande. Mais ce ne sont que des petites choses qui n’empêchent en rien ce sac de frappe autoportant de figurer à une place de choix dans ce comparatif. Les plus Une grande polyvalence pour l’utilisateur Robustesse et stabilité au rendez-vous Une surface de frappe à 360° Les moins Livré sans aucun autre accessoire Un peu cher Test sac de frappe Evrerlast Nevatear le meilleur sac pour les boxeurs expérimentés Concluons notre comparatif avec un produit d’une des meilleures marques du marché le Nevatear de chez Everlast. Ce qui frappe en premier lieu avec ce sac, c’est son design épuré et classique propre à la marque. L’autre aspect intéressant de cette marque, c’est qu’elle offre la possibilité de choisir entre plusieurs tailles de sac, afin qu’il corresponde à la morphologie de l’acheteur. Le plus petit modèle est davantage à privilégier pour la boxe anglaise. Quant aux autres, ils s’adaptent très bien aux sports pieds/poings. Au niveau de sa composition, ce sac est rempli de tissu et résiste bien aux coups. Mais si vous êtes un peu juste en ce qui concerne la stabilité, vous pouvez aussi l’accrocher au sol avec une sangle, même si cela ne devrait pas être nécessaire. Recouvert de polyuréthane sur sa couche extérieure et de coton sur sa couche intérieure, ce sac est fait pour durer et devrait satisfaire les combattants les plus exigeants. Les plus Une robustesse et une stabilité de grande qualité Un design sobre et agréable Un bon rapport qualité/prix Les moins Le sac est volumineux et nécessite beaucoup d’espace Déficiences et insuffisances fréquentes – À quoi faut-il veiller lors de l’achat d’un sac de frappe ? Au moment de procéder à l’achat d’un sac de frappe, vous devez absolument vérifier certains éléments afin de faire le meilleur choix. Tout d’abord, soyez certain que votre produit ait un poids qui corresponde à votre niveau et à votre propre poids. De manière générale, un sac doit au moins faire la moitié du poids de son propriétaire pour être efficace. Ensuite, choisissez avec soin la matière que contiendra votre sac. Habituellement, on y met du sable, mais ce dernier a tendance à se durcir sous les coups et peut donc être un peu trop résistant pour certains. Vous pouvez donc y préférer un sac rempli d’eau, de tissu, de sciure ou encore de laine de verre. Enfin, prenez un sac qui correspond à vos objectifs, car on peut en trouver de plusieurs sortes. Certains sont à privilégier lorsque vous voulez améliorer votre vitesse de frappe, d’autres pour votre force, d’autres encore sont spécialement conçus pour un type de sport de combat. Dans tous les cas, si vous suivez les conseils de ce comparatif, vous devriez pouvoir trouver le meilleur sac de frappe sans difficulté. Les avantages et inconvénients décrits dans les commentaires des clients Notre comparatif des meilleurs sacs de frappe s’appuyant en partie sur l’avis des utilisateurs, voici des remarques récurrentes positives que l’on peut trouver dans leurs commentaires en ligne et dans les comparatifs. Avantages Du matériel solide Les sacs de frappe suspendus sont accrochés par des chaînes et des suspensions. De l’avis général, la solidité de ces accessoires est à toutes épreuves. Livraison rapide malgré la taille du produit Un sac de frappe peut être lourd et volumineux. Malgré ce fait, les marques livrent rapidement les commandes. C’est en tout cas l’avis global des acheteurs. Présence d’autres accessoires dans la commande Gants de protection et autres accessoires sont souvent fournis avec le sac, un bon point selon les commentaires. Un bon rapport qualité/prix La résistance et la qualité des sacs sont très appréciées des utilisateurs, notamment à cause du prix plutôt modique de la plupart des modèles de sac. Mise en place très simple Dans les commentaires, il n’est fait aucune mention d’une quelconque difficulté à mettre en place le sac. Bien au contraire, la simplicité de montage est notée à de nombreuses reprises. Une grande variété de choix Que l’on soit pratiquant de boxe anglaise, thaï, française, combattant de MMA ou de kickboxing, il existe une grande variété de sacs pour atteindre ses objectifs. Une bonne durabilité Résistance aux coups, bon maintien, les sacs de frappe présentent une longue durée de vie pour presque l’ensemble des utilisateurs. Inconvénients Bien qu’ils soient minoritaires, on peut également noter quelques défauts et inconvénients récurrents que l’on peut trouver dans les avis clients et les comparatifs. L’absence d’une notice d’utilisation pour les accessoires de la commande. La fixation a tendance à faiblir avec le temps et les nombreuses utilisations. Le poids et la taille ne sont pas adaptés à l’utilisation souhaitée trop léger pour un pro, par exemple. Le sac de frappe est un peu mou au toucher, ce qui nuit à l’efficacité de la frappe. Le sac sur pied est trop mobile lors des séances d’entraînement à forte intensité. Phénomène rare, il peut arriver que la commande ne soit pas complète lors de la livraison. Le sac de frappe à eau peut être l’objet de fuites et donc salir votre sol. C’est ainsi que le sac de frappe est testé L’autre source d’informations utilisée dans notre comparatif est l’avis émis par les testeurs et experts du domaine. Voici donc les critères principaux sur lesquels s’appuient leurs résultats de test. Le maintien du sac de frappe Pour que l’entraînement au sac soit optimal, ce dernier doit rester le plus stable possible et pouvoir absorber les coups. C’est donc un élément à prendre en compte au moment de choisir quel modèle doit avoir sa place dans un comparatif des meilleurs sacs. La solidité du sac de frappe Que ce soit pour éviter les fuites, les trous ou qu’il ne se dévisse pas de son support, un produit doit présenter une solidité à toutes épreuves pour terminer sur le podium des meilleurs sacs de frappe 2020. L’adaptabilité du sac Selon qu’il s’adresse plus à un public féminin, débutant, combattant, le sac doit présenter des caractéristiques différentes. Par exemple, un sac pour enfant ne doit pas être trop dur, un sac pour femme pas trop volumineux… C’est une information très importante que l’on retrouve dans les comparatifs. Internet ou commerce spécialisé où dois-je plutôt acheter mon sac de frappe ? Pour acheter son sac de frappe, il est préférable de se tourner vers le commerce en ligne. La raison ? Les meilleures marques d’accessoires pour les sports de combat n’ont pas beaucoup de boutiques en France, ce qui limite le choix aux produits vendus par les enseignes de sport généralistes. Bien que le matériel soit de bonne qualité dans ces commerces, il reste limité à la pratique pour le plus grand nombre. Sur Internet, au contraire, vous pouvez faire votre choix parmi les plus grandes marques, trouver le sac de frappe qui correspondra exactement à vos besoins. De plus, acheter votre matériel sur le net vous permettra de profiter de l’avis de l’ensemble de la communauté des consommateurs grâce à des tableaux comparatifs et des guides d’achat très complets. Enfin, c’est aussi un excellent moyen d’acheter au meilleur tarif, de bénéficier de bons plans permanents, sans même sortir de chez soi. Alternatives aux sacs de frappe Il existe beaucoup d’alternatives aux sacs de frappe que nous n’avons pas abordées dans notre comparatif comme, par exemple, les poires de vitesse. Mini punching-ball accroché à un élastique, ce petit objet permet de travailler la vitesse de frappe et les réflexes. On peut également citer les boxing strike shield et boxing strike pad qui permettent de s’entraîner directement avec un partenaire. Enfin, il est possible de se passer complètement de matériel et de faire quelques enchaînements de shadow boxing. Très efficace pour le cardio et pour intégrer des combinaisons, cette pratique a le mérite d’être gratuite. Mais, malgré toutes ces alternatives, le sac de frappe reste le matériel roi pour progresser dans les sports de combat. Liens et sources complémentaires FAQ Où installer un sac de frappe ? Un sac de frappe trouve naturellement sa place dans un garage, ou dans une pièce dédiée au sport. Il faut juste être certain que l’espace sera suffisant pour une utilisation optimale. Quelle est la meilleure taille pour un sac de frappe ? Il n’y a pas de meilleure taille pour un sac de frappe. Cette dernière dépend de votre morphologie, de votre discipline et de vos objectifs. Quel est le meilleur sac de frappe pour la boxe ? Les meilleurs sacs pour la boxe sont les sacs issus de marques spécialisées dans l’art pugilistique. L’une des plus populaires est citée dans notre comparatif et n’est autre qu’Everlast. Comment s’entraîner avec un sac de frappe ? Il existe beaucoup d’exercices possibles avec un sac de frappe. Encore une fois, ceux que vous privilégierez dépendront de votre sport de combat pratiqué et de vos objectifs. Il est également possible de pratiquer le HIIT avec ce type de matériel, ce qui est très efficace. Quel est le meilleur sac de frappe pour le kick boxing ? Pour les sports pieds/poings, il peut être plus intéressant de choisir un sac de frappe autoportant. Le diamètre est moins large, la surface moins volumineuse et il est plus aisé de se mouvoir autour. Dans les trois sacs sélectionnés de notre comparatif, le Dripex est donc tout indiqué pour ce type d’utilisation. Quel est le meilleur sac de frappe pour débutant ? Si vous débutez dans les sports de combat ou que vous souhaitez simplement vous défouler, cela ne sert à rien d’investir dans un sac trop lourd et dur. En effet, ne maîtrisant pas encore les techniques de frappe, vous pourriez vous blesser. Optez donc pour un sac qui correspond aux critères que nous avons développés plus haut dans ce comparatif. Comment trouver le meilleur sac de frappe ? Le meilleur sac de frappe n’existe pas. Il faut avant tout trouver le sac qui correspond à votre morphologie, à votre niveau. Pour cela, il existe beaucoup de ressources en ligne qui vous permettront de faire un choix adapté à vos besoins. Un sac de frappe pour maigrir ? De l’avis de tous, l’entraînement sur sac de frappe est parfaitement indiqué pour perdre du poids. Pratiqué à haute intensité pendant 20 minutes, chaque jour, il permet de dépenser des calories, de travailler son cardio, d’affermir ses muscles et d’améliorer son mental et sa coordination. Cette pratique quotidienne est donc extrêmement bénéfique, même au-delà d’une perte de poids. Autre sujets dans la catégorie Sport et loisirs Sujets similaires Les meilleures ceintures abdominalesLes meilleures ceintures de musculationLes meilleures élastiques de musculationLes meilleures montres cardioLes meilleures montres runningLes meilleures plateformes vibrantesLes meilleures presses à cuissesLes meilleurs bancs de musculationLes meilleurs correcteurs de postureLes meilleurs gants de musculationLes meilleurs haltèresLes meilleurs home trainersLes meilleurs poids musculationLes meilleurs rameurs à eauLes meilleurs rameursLes meilleurs steppersLes meilleurs Swiss BallLes meilleurs tapis de courseLes meilleurs vélos d'appartementLes meilleurs vélos elliptiques Loading... Votre enfant a frappé un camarade de classe ? Ou encore son frère ou sa soeur ? Face à la situation, vous ne savez pas comment réagir la plupart du temps. Il convient alors de se tourner vers la discipline positive. On vous explique comment faire. La tension est palpable. Entre ces deux enfants se trouve LE jouet tant convoité. Le désir de l'avoir est plus fort que tout. Les deux enfants se lancent un regard qui semble dire "si tu l'attrapes... ". Vous sentez que c'est inévitable. Votre bambin se rue dessus en criant "il est à moi !" et bouscule son camarade. Le coup est lancé. Hurlements et pleurs pour le vaincu. Satisfaction pour l'autre. Vous vous jetez sur votre enfant pour le réprimer face à son acte. À ce moment-là vous hésitez faut-il s'incliner à genoux devant la mère du petit camarade en s'excusant platement ? Ou alors faut-il prendre la fuite, votre enfant et son trophée dans les bras ? Il est souvent difficile de réagir quand vous voyez votre bambin frapper un autre enfant, que ce soit celui d'autrui, ou même un de ses frères/soeurs. Voici quelques conseils pour bien gérer la situation. Restez calme La première des choses à faire consiste à conserver son sang-froid. Tout comme quand un enfant pique une crise en public, il ne faut pas s'énerver. Cela ne fait qu'augmenter la pression et ne calme pas du tout la situation. À la place, respirez profondément. Vous verrez que cet exercice aide beaucoup à se canaliser pour mieux affronter une situation de ce genre. Prenez donc le temps d'inspirer et d'expirer profondément et lentement. Dites-vous bien que ce n'est "qu'un enfant". Évidemment, cela ne change en rien son comportement et ne l'excuse en aucun cas. Les enfants ont tendance à frapper lorsqu'ils se sentent frustrés et qu'ils ne savent pas comment réagir face à une situation. Leurs cerveaux, encore en développement, sont immatures. Leurs émotions sont souvent surchargées et ils n'ont pas d'autres moyens de s'exprimer à part avec des coups. Mais ce n'est qu'une réaction impulsive et non réfléchie. Cela peut vous aider à "dédramatiser" la situation. Attention, on ne cherche certainement pas à minimiser son acte. Mais il ne faut pas oublier que c'est un enfant. L'envoyer au coin n'a aucun intérêt "Punir un enfant qui a frappé quelqu'un ne l'arrêtera pas de frapper", explique un expert au site Psychology Today. "Cela augmente simplement la peur de l'enfant. Pour qu'il arrête une bonne fois pour toutes, vous devez essayer de comprendre pourquoi il tape." Un enfant qui tape est un enfant qui se sent mal. L'idée qu'il se sente moins bien, en le punissant, ne l'aiderait pas à repousser ses envies de violence. Prenez le temps de lui parler Expliquez-lui pourquoi ce qu'il a fait est mal. Essayez aussi de comprendre son mal-être. Ce comportement est souvent un appel pour recevoir de l'attention. À travers cette conversation, vous devez lui faire comprendre que taper n'est pas une solution pour avoir ce qu'il désire. Dites-lui que vous comprenez sa frustration et sa colère mais qu'il est inutile de frapper. Aidez-le à parler de sa colère et de ses peurs. Laissez-le s'exprimer afin de mieux anticiper ses actes à l'avenir. Enfin, essayez d'identifier les situations qui mettent votre enfant en colère au point d'avoir envie de taper sur les autres. Rivalité fraternelle ? Possessivité excessive avec ses jouets ? Querelles dans les aires de jeu ? Une fois que vous aurez tout noté, vous trouverez les solutions adéquates pour anticiper ses réactions et donc intervenir à temps. Si vous sentez que votre enfant est toujours en colère, proposez-lui de frapper dans un oreiller. Ou de compter jusqu'à dix. Ou de courir. N'importe quoi plutôt que de taper sur quelqu'un. Ca peut motiver certains à s'y mettre si c'est interactif, bonne idée Votre navigateur ne supporte pas ce codec/système, essayez avec un autre navigateur Firefox/Opera/ChromeOU, essayez en appuyant sur l'image pour lire la vidéo. Très bonne idée ! Mais ça dois coûté une blinde, c'est pas demain que ça va arriver dans la plupart des salles de sport française ! -3 R1 eck 21-05-2019 Ce n'est qu'un projecteur intéractif comme les tableau intéractif d'école, tu pourrais le faire toi même alors...3 R1 Tristan 21-05-2019 Ce n'est pas un projecteur, car "l'affichage" suis le mouvement du sac lorsqu'il bouge. Dans tous les cas ça ne donne pas envie de se battre contre ce caïd Pas intérêt de frapper comme un malade dessus, c'est un coup à déglinguer le bordel!-2 R3 eck 21-05-2019 tu te rend compte que c'est une projection comme les tableau d'école intéractif...tu peux frapper aussi fort que tu veux! 0 R3 Tristan 21-05-2019 Tu te rend compte que ce n'est pas un projecteur, parce qu'on voit bien l'affichage suivre le mouvement du sac de R3 Tristan 22-05-2019 Ah ben voila quelqu'un de sensé ! Donne celui la à steeve rogers....

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